Cara Tepat Atasi Ejakulasi Dini Berulang, Yuk Simak!
Ejakulasi dini adalah kondisi ketika pria mencapai klimaks lebih cepat dari yang diinginkan saat berhubungan seksual. Masalah ini cukup umum dan dapat berdampak pada kepercayaan diri serta keharmonisan hubungan.
Jika ejakulasi dini terjadi berulang kali, penting untuk mencari solusi yang tepat agar tidak mengganggu kehidupan seksual dan psikologis. Berikut beberapa cara efektif mengatasi ejakulasi dini berulang:
1. Latihan Teknik Pernapasan dan Relaksasi
Stres dan kecemasan dapat memicu ejakulasi dini. Latihan pernapasan dalam dan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengendalikan respon tubuh terhadap rangsangan seksual.
2. LatihanTeknik Stops-Start
Teknik ini melibatkan penghentian rangsangan seksual sesaat sebelum mencapai klimaks, lalu melanjutkannya kembali setelah beberapa detik. Latihan ini dapat meningkatkan kendali ejakulasi seiring waktu.
3. Latihan Teknik Squeeze
Teknik ini melibatkan tekanan lembut pada ujung penis saat mendekati orgasme, yang bertujuan untuk menunda ejakulasi. Metode ini dapat dilakukan sendiri atau dengan pasangan.
4. Latihan Otot Dasar Panggul (Kegel)
Otot panggul yang lemah dapat mempercepat ejakulasi. Latihan kegel dapat memperkuat otot ini dan membantu mengendalikan ejakulasi dengan lebih baik.
5. Konsultasi dengan Dokter
Jika ejakulasi dini terjadi terus menerus dan mengganggu kehidupan seksual, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau terapi seks. Mereka dapat merekomendasikan terapi atau pengobatan yang seusai.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara atasi ejakulasi dini berulang, silahkan baca selengkapnya melalui link artikel berikut:
https://kliniksentosajakarta.com/5-langkah-jitu-mengatasi-ejakulasi-dini-berulang-catat/
Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi dokter dan tim medis melalui layanan konsultasi dokter online di Klinik Utama Sentosa. Layanan ini dapat Anda akses melalui Chat Whatsapp ke nomor berikut 0812-1230-6885 secara gratis dan tersedia selama 24 jam.
Silahkan kunjungi website kami untuk informasi lengkap mengenai berbagai penyakit kulit dan kelamin:
https://kliniksentosajakarta.com/
https://klinikutamasentosa.net/
https://sentosaklinik.com/
Ejakulasi dini adalah kondisi ketika pria mencapai klimaks lebih cepat dari yang diinginkan saat berhubungan seksual. Masalah ini cukup umum dan dapat berdampak pada kepercayaan diri serta keharmonisan hubungan.
Jika ejakulasi dini terjadi berulang kali, penting untuk mencari solusi yang tepat agar tidak mengganggu kehidupan seksual dan psikologis. Berikut beberapa cara efektif mengatasi ejakulasi dini berulang:
1. Latihan Teknik Pernapasan dan Relaksasi
Stres dan kecemasan dapat memicu ejakulasi dini. Latihan pernapasan dalam dan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengendalikan respon tubuh terhadap rangsangan seksual.
2. LatihanTeknik Stops-Start
Teknik ini melibatkan penghentian rangsangan seksual sesaat sebelum mencapai klimaks, lalu melanjutkannya kembali setelah beberapa detik. Latihan ini dapat meningkatkan kendali ejakulasi seiring waktu.
3. Latihan Teknik Squeeze
Teknik ini melibatkan tekanan lembut pada ujung penis saat mendekati orgasme, yang bertujuan untuk menunda ejakulasi. Metode ini dapat dilakukan sendiri atau dengan pasangan.
4. Latihan Otot Dasar Panggul (Kegel)
Otot panggul yang lemah dapat mempercepat ejakulasi. Latihan kegel dapat memperkuat otot ini dan membantu mengendalikan ejakulasi dengan lebih baik.
5. Konsultasi dengan Dokter
Jika ejakulasi dini terjadi terus menerus dan mengganggu kehidupan seksual, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau terapi seks. Mereka dapat merekomendasikan terapi atau pengobatan yang seusai.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara atasi ejakulasi dini berulang, silahkan baca selengkapnya melalui link artikel berikut:
https://kliniksentosajakarta.com/5-langkah-jitu-mengatasi-ejakulasi-dini-berulang-catat/
Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi dokter dan tim medis melalui layanan konsultasi dokter online di Klinik Utama Sentosa. Layanan ini dapat Anda akses melalui Chat Whatsapp ke nomor berikut 0812-1230-6885 secara gratis dan tersedia selama 24 jam.
Silahkan kunjungi website kami untuk informasi lengkap mengenai berbagai penyakit kulit dan kelamin:
https://kliniksentosajakarta.com/
https://klinikutamasentosa.net/
https://sentosaklinik.com/
Cara Tepat Atasi Ejakulasi Dini Berulang, Yuk Simak!
Ejakulasi dini adalah kondisi ketika pria mencapai klimaks lebih cepat dari yang diinginkan saat berhubungan seksual. Masalah ini cukup umum dan dapat berdampak pada kepercayaan diri serta keharmonisan hubungan.
Jika ejakulasi dini terjadi berulang kali, penting untuk mencari solusi yang tepat agar tidak mengganggu kehidupan seksual dan psikologis. Berikut beberapa cara efektif mengatasi ejakulasi dini berulang:
1. Latihan Teknik Pernapasan dan Relaksasi
Stres dan kecemasan dapat memicu ejakulasi dini. Latihan pernapasan dalam dan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengendalikan respon tubuh terhadap rangsangan seksual.
2. LatihanTeknik Stops-Start
Teknik ini melibatkan penghentian rangsangan seksual sesaat sebelum mencapai klimaks, lalu melanjutkannya kembali setelah beberapa detik. Latihan ini dapat meningkatkan kendali ejakulasi seiring waktu.
3. Latihan Teknik Squeeze
Teknik ini melibatkan tekanan lembut pada ujung penis saat mendekati orgasme, yang bertujuan untuk menunda ejakulasi. Metode ini dapat dilakukan sendiri atau dengan pasangan.
4. Latihan Otot Dasar Panggul (Kegel)
Otot panggul yang lemah dapat mempercepat ejakulasi. Latihan kegel dapat memperkuat otot ini dan membantu mengendalikan ejakulasi dengan lebih baik.
5. Konsultasi dengan Dokter
Jika ejakulasi dini terjadi terus menerus dan mengganggu kehidupan seksual, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau terapi seks. Mereka dapat merekomendasikan terapi atau pengobatan yang seusai.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara atasi ejakulasi dini berulang, silahkan baca selengkapnya melalui link artikel berikut:
https://kliniksentosajakarta.com/5-langkah-jitu-mengatasi-ejakulasi-dini-berulang-catat/
Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi dokter dan tim medis melalui layanan konsultasi dokter online di Klinik Utama Sentosa. Layanan ini dapat Anda akses melalui Chat Whatsapp ke nomor berikut 0812-1230-6885 secara gratis dan tersedia selama 24 jam.
Silahkan kunjungi website kami untuk informasi lengkap mengenai berbagai penyakit kulit dan kelamin:
https://kliniksentosajakarta.com/
https://klinikutamasentosa.net/
https://sentosaklinik.com/
0 Comments
0 Shares
4 Views